Una práctica de movimiento diseñada para trabajar el cuerpo en diferentes planos d para un workout eficiente.

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Programa de clases semanales que combinan cardio, fuerza y tonificación.

Trabajarás movimientos y posturas que tienen como base el ejercicio funcional.

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Soy Franco Rascón y tengo más de una década como personal trainer e impartiendo clases en los mejores estudios de fitness méxico y otros países. 

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Mi método es la culminación de años de expertise entrenando a miles de clientes entre ellos celebridades y atletas para transformarse en la mejor versión de si mismos.